{"id":2129,"date":"2021-07-06T10:00:36","date_gmt":"2021-07-06T13:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/thermtest.com\/latinamerica\/?p=2129"},"modified":"2024-10-17T18:12:33","modified_gmt":"2024-10-17T18:12:33","slug":"como-mejora-el-rendimiento-la-indumentaria-deportiva-con-sensacion-de-frescura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thermtest.com\/latinamerica\/como-mejora-el-rendimiento-la-indumentaria-deportiva-con-sensacion-de-frescura","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo mejora el rendimiento la indumentaria deportiva con \u201csensaci\u00f3n de frescura\u201d?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Breve explicaci\u00f3n de los mecanismos t\u00e9rmicos que influyen en la calidad de la indumentaria deportiva.<\/p><\/blockquote>

Introducci\u00f3n<\/h2>

Se puede pensar en la vestimenta como nuestra segunda piel. Proporciona una barrera t\u00e9rmica que nos protege de los fuertes vientos y la nieve que acompa\u00f1a a los fr\u00edos inviernos del hemisferio norte. En climas m\u00e1s c\u00e1lidos, la vestimenta cumple una funci\u00f3n diferente, dado que apunta a reducir nuestra exposici\u00f3n a los da\u00f1inos rayos UV emitidos por el sol. Este tipo de radiaci\u00f3n se asocia a graves problemas de salud, en particular, si estamos expuestos de forma continua sin protecci\u00f3n por un extenso per\u00edodo. La vestimenta puede ser bastante singular, ya que act\u00faa como un lienzo utilizado por los dise\u00f1adores para expresar sus emociones, creatividad y estilo. Sin embargo, es mucho m\u00e1s que lo que vemos. Los dise\u00f1adores deben tener en cuenta diversos factores que exceden el atractivo visual de una prenda (como los vientos fr\u00edos o el sol intenso), al momento de seleccionar el material o el g\u00e9nero para fabricar la prenda. Es importante considerar la protecci\u00f3n ante peligros, condiciones ambientales extremas, sustancias qu\u00edmicas y cuestiones de higiene en la elecci\u00f3n del g\u00e9nero. En relaci\u00f3n con la indumentaria deportiva, la protecci\u00f3n y regulaci\u00f3n t\u00e9rmica son propiedades sumamente importantes del material que se utiliza para elaborar una prenda, y pueden tener un impacto importante en la capacidad del deportista para regular la temperatura y en su rendimiento general.<\/p>

Importancia de las propiedades t\u00e9rmicas<\/h2>

Se ha invertido gran cantidad de tiempo y dinero para investigar cu\u00e1les son las mejores telas para potenciar el rendimiento deportivo mediante una \u00f3ptima regulaci\u00f3n t\u00e9rmica. Esta capacidad de brindar comodidad al deportista es a\u00fan m\u00e1s importante para los atletas de alto rendimiento, en donde la posibilidad de ganar es a\u00fan mayor. La final de 100 metros llanos de mujeres en los Juegos Ol\u00edmpicos de Barcelona en 1992 fue un claro ejemplo de lo perjudicial que pudo haber sido la capacidad de regulaci\u00f3n t\u00e9rmica de las prendas en un evento deportivo de alto rendimiento. Pronto, esta carrera ser\u00eda conocida como una de las finales m\u00e1s ajustadas en la historia ol\u00edmpica. Las atletas que compitieron dieron su m\u00e1ximo esfuerzo en la competencia, cuyo resultado fue una diferencia en los tiempos de llegada de menos de una d\u00e9cima de segundo del primer al quinto puesto. Este tipo de finales emocionantes que experimentan estas corredoras constituye un excelente ejemplo de lo que motiva a los atletas a buscar una ventaja competitiva que contribuya a maximizar su potencial y rendir al m\u00e1ximo de su capacidad f\u00edsica. Cuando la diferencia entre ganar una medalla dorada o quedar con las manos vac\u00edas es menor que lo que lleva leer una sola letra escrita en una p\u00e1gina en blanco, hasta la ventaja m\u00e1s peque\u00f1a, como vestir prendas de alto rendimiento, puede tener una enorme influencia en los resultados. Este tipo de finales tan ajustadas nos lleva a reflexionar hasta qu\u00e9 punto el tipo de material con el que se fabrica una prenda constituye una ventaja y en qu\u00e9 medida impactar\u00e1 ese peque\u00f1o beneficio en las habilidades deportivas de un atleta.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Atletas\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Figura 1:<\/b> Atletas en el punto de partida en la pista.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Propiedades t\u00e9cnicas de la indumentaria<\/h2>

En t\u00e9rminos t\u00e9cnicos, se puede decir que la vestimenta es un sistema de materiales multiporosos y de m\u00faltiples fases que, generalmente, se presenta en varias capas delgadas de fibras entrelazadas para formar un patr\u00f3n \u00fanico. Nuestro cuerpo act\u00faa como una fuente interna de calor que forma un gradiente de temperatura entre nosotros y el medioambiente. La singularidad de este gradiente, al compararlo con otros gradientes de temperatura, es que experimenta enormes fluctuaciones debido a los cambios clim\u00e1ticos frecuentes y espor\u00e1dicos que se producen en el ambiente que nos rodea. La indumentaria nos ofrece una capa (o m\u00faltiples capas) de protecci\u00f3n que disminuye el efecto de este gradiente de temperatura y contribuye a que nuestro cuerpo est\u00e9 en un estado de equilibrio, manteniendo su temperatura interior. La propiedad de la indumentaria que, sin dudas, cumple el rol m\u00e1s importante para mantener la temperatura estable del cuerpo es la efusividad t\u00e9rmica del material utilizado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Clima\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Figura 2:<\/b> Clima similar al que se presenta durante el invierno de Canad\u00e1.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Efusividad t\u00e9rmica<\/h2>

La efusividad t\u00e9rmica combina los procesos mec\u00e1nicos que influyen en la capacidad t\u00e9rmica de un material (la tendencia del material a perder el calor) con la difusividad t\u00e9rmica (la velocidad a la que el material irradia calor) y se relaciona directamente con la sensaci\u00f3n del material al tacto. La efusividad t\u00e9rmica es el mecanismo que explica la raz\u00f3n por la cual el metal se siente m\u00e1s fr\u00edo al tacto que la madera, aunque ambos materiales est\u00e9n expuestos al mismo ambiente con temperatura estable.<\/a> La transferencia de calor que se produce entre la piel y el metal ocurre con mayor rapidez que la transferencia de calor que se produce entre la piel y la madera, por lo que el metal parece estar m\u00e1s fr\u00edo al tacto que la madera. La ra\u00edz cuadrada de la efusividad t\u00e9rmica es proporcional a la densidad, a la conductividad t\u00e9rmica y a la capacidad de calor espec\u00edfico de un material.<\/a> La relaci\u00f3n entre estas propiedades t\u00e9rmicas explica por qu\u00e9 los materiales que poseen una elevada conductividad t\u00e9rmica tambi\u00e9n exhiben una elevada efusividad t\u00e9rmica.<\/p>

Aplicaciones de la efusividad t\u00e9rmica en el dise\u00f1o de la indumentaria<\/h2>

Con frecuencia, se opta por los materiales con una efusividad t\u00e9rmica elevada para el dise\u00f1o de indumentaria deportiva, debido a su capacidad para transferir el calor hacia el ambiente, evitando as\u00ed el calor excesivo. El \u00edndice de transferencia de calor a trav\u00e9s de las prendas se ve afectado por diversos factores, entre ellos, el tipo de fibra utilizada en la vestimenta, el tipo de hilo y el espesor del material. Los cient\u00edficos han considerado todas estas variables, ya que est\u00e1n decididos a encontrar el material m\u00e1s eficaz para la regulaci\u00f3n t\u00e9rmica. Los investigadores han realizado una gran cantidad de estudios para analizar la respuesta de estos materiales al estr\u00e9s t\u00e9rmico y de qu\u00e9 modo este puede influir en la efusividad t\u00e9rmica de un material. En estos estudios se demostr\u00f3 que las fibras naturales, como el algod\u00f3n o la lana, son mejores absorbentes de humedad que las fibras sint\u00e9ticas como el poli\u00e9ster. Cuando hacemos ejercicio y realizamos un gran esfuerzo f\u00edsico, comenzamos a transpirar. La transpiraci\u00f3n se evapora al quedar expuesta al aire, lo que genera una sensaci\u00f3n de enfriamiento y contribuye a disminuir la temperatura corporal. Las fibras secas de la mayor\u00eda de los materiales para indumentaria contienen bolsas de aire entre sus hilos, lo que genera menores valores de efusividad t\u00e9rmica. Esta baja efusividad t\u00e9rmica refleja la baja conductividad t\u00e9rmica del aire. Cuando los tejidos se exponen a la humedad (transpiraci\u00f3n), las mol\u00e9culas de agua reemplazan las bolsas de aire y aumentan la efusividad t\u00e9rmica de los materiales. Este aumento provoca un pico en la transferencia de calor, que puede atribuirse a la elevada conductividad t\u00e9rmica que posee el agua en comparaci\u00f3n con el aire. Los termoreceptores presentes en nuestra piel r\u00e1pidamente detectan esta disminuci\u00f3n en la temperatura y la temperatura corporal disminuye debido a este efecto de enfriamiento. Si bien la capacidad de un material de absorber agua puede parecer ideal debido al aumento en la efusividad t\u00e9rmica, tambi\u00e9n puede afectar la comodidad y respirabilidad de un material, que es uno de los principales argumentos de venta para la mayor\u00eda de las prendas deportivas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Plantas\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Figura 3:<\/b> Plantas de algod\u00f3n.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Efusividad t\u00e9rmica y rendimiento deportivo<\/h2>

Para los deportistas es altamente prioritario mantenerse frescos debido al impacto que puede tener el estr\u00e9s t\u00e9rmico en el rendimiento, tanto psicol\u00f3gico como f\u00edsico. El dise\u00f1o de indumentaria elaborada con materiales que poseen una elevada efusividad t\u00e9rmica<\/a> es solo uno de los m\u00e9todos empleados por los dise\u00f1adores para mejorar el rendimiento general del deportista. En varios estudios cient\u00edficos se demostr\u00f3 que la vestimenta de algod\u00f3n es superior a la de poli\u00e9ster, dado que brinda una menor aislaci\u00f3n t\u00e9rmica y, por lo tanto, mayor respirabilidad, ya que el algod\u00f3n posee mayor capacidad de absorber la humedad. Los ensayos tambi\u00e9n han demostrado que el uso de fibras de poli\u00e9ster en ambientes calurosos tiende a aumentar la temperatura corporal, la transpiraci\u00f3n y el nivel de incomodidad en comparaci\u00f3n con el uso de prendas de algod\u00f3n o de lana. Al seleccionar un material para una prenda deportiva, como lo indican estos ensayos, la regla de oro consiste en elegir una fibra compuesta por 95 % de algod\u00f3n y 5 % de poli\u00e9ster aproximadamente. Otros materiales como el nylon, la lana y el spandex mostraron propiedades desfavorables para la regulaci\u00f3n t\u00e9rmica; sin embargo, las prendas fabricadas con 100 % poli\u00e9ster reciclado mostraron el peor resultado para mantener la frescura y comodidad de los deportistas.<\/p>

Conclusi\u00f3n<\/h2>

Con base en estudios cient\u00edficos, parece haber un n\u00famero ilimitado de variables a tener en cuenta e incorporar al dise\u00f1ar prendas deportivas, incluida la efusividad t\u00e9rmica del material utilizado para su fabricaci\u00f3n. Esta propiedad t\u00e9rmica brinda a la tela esa sensaci\u00f3n de frescura al tacto y puede mejorar los niveles de comodidad y rendimiento del deportista. M\u00e1s all\u00e1 de la efusividad t\u00e9rmica, el material de la prenda deber\u00eda tambi\u00e9n ser permeable al aire para aumentar el enfriamiento a trav\u00e9s de la convecci\u00f3n y eficaz para absorber y liberar la humedad producida por la transpiraci\u00f3n. Los deportistas dedican gran energ\u00eda y concentraci\u00f3n a alcanzar sus metas, por lo que los dise\u00f1adores de indumentaria deber\u00edan imitarlos y destinar el mismo esfuerzo para brindarles a estos atletas la mejor prenda posible. El efecto que tiene la efusividad t\u00e9rmica en la sensaci\u00f3n de la prenda contra nuestra piel, sin dudas, est\u00e1 vinculado al nivel de confort general y no deber\u00eda pasarse por alto en el dise\u00f1o y la mejora de una prenda deportiva. <\/p>

Autora: Kallista Wilson | Escritora t\u00e9cnica junior<\/p>

Referencias<\/h2>

10 Insanely, Incredibly Close Olympic Finishes. (n.d.). Wired. Retrieved January 24, 2021, from https:\/\/www.wired.com\/2012\/07\/10-incredibly-close-olympic-finishes\/<\/a><\/p>

Clothing | National Collaborating Centre for Environmental Health | NCCEH – CCSNE. (n.d.). Retrieved January 21, 2021, from https:\/\/ncceh.ca\/content\/clothing<\/a><\/p>

Pan, N. (2019). Unique Thermal Properties of Clothing Materials. Global Challenges, 3(7), 1800082. https:\/\/doi.org\/10.1002\/gch2.201800082<\/a><\/p>

Sokolowski, Susan. (2020, September 1). The best athletic wear for staying cool in hot weather. Fast Company. https:\/\/www.fastcompany.com\/90545487\/the-best-athletic-wear-for-staying-cool-in-hot-weather<\/a><\/p>

Van der Tempel, L. (2019). The effective temperature at which fingertips sense thermal effusivity and the bias of measurements at room temperature. Measurement, 135, 747\u2013752. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.measurement.2018.11.053<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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